| Atasi kesunyian dan kesepian

Hello 1 Malaysian(!)

Tepat jam 2.52 petang. Baru je habis study MUET. So complicated studies. cuma 1 jam sahaja untuk sehari. Itupon I dah mula rasa mengantuk. Susah betul nak tepis nafsu amcam tu. Thank you sayang, you giving me a support walaupun kamo sibuk dengan kerja :) Btw, I masih tengah research pasal MUET. doing one by one yeah. Baru pagi tadi I dapat bad news. pasal pertukaran email blog dari yahoo --> gmail. pening nya I nak faham. tak pe la. I cuba cari pakar pasal ni. daripada I tersalah buat, susah gak. ok, stop me babbling here.

 Now, I nak share story about kesunyian dan kesepian yang di rasai oleh semua manusia. Bad feeling. Di antara kita merasakan hidup ni terlalu sunyi dan seolah-olah tidak ada ruang untuk mengadu atau bergantung pada orang lain. sebenarnya, perasaan ini normal dalam kebanyakannya sering dihadapi golongan remaja. Ada 3 faktor kenapa kita bersa sunyi/sepi

1.  jauh dengn keluarga

2.  masalah dalm menyesuaikan diri

3.  tiada teman istimewa  

Lazimnya, orang yang rasa hidup sunyi tidak berteman akan wujud perasaan rendah diri. Mereka seperti ini takut dikiritik, ditolak sehinggakan bersikap terlalu kritis dengan diri sendiri. Sebabnya mereka meletakkan harapan pada diri sendiri yang terlalu tinggi. I ada pengalaman rasa sunyi atau sepi.Honestly, rasa macam hidup ini ada kekurangan sesuatu yang kita sendiri tidak pasti apakah di sebalik kekurangan. Try juga nak join lepak dengan membe-membe. tapi macam tak boleh masuk. Seolah-olah hanya jasad I di situ sahaja. Tapi rasa sunyi hanya sementara sahaja. kadang kala berlakunya perubahan hormon. berjinak-jinak dengan perasaan sendiri dengan apa jua cara mengikut rasa hati masing-masing. kadang-kadang kita tak boleh juga bergantung pada fakta yang sedia ada. Hanya sekadar boleh mengambil tahu sebagai pengetahuan dan selebihnya kita yang tentukan. Kalau I rasa sunyi, I suka berjalan sambil memikirkan apa patut I lakukan untuk seterusnya. I cuba berjalan di mall atau sekitar taman. cari tempat yang ada orang. tapi jangan crowded. tapi lagi semak kepala korang.haha. Cara nak atasi sunyi, senang je.Jom check it out.

1.  apa kata korang hias penampilan baru. tak salah mencuba dan berani mencuba. aslkan tidak jelik dipandang oleh orang lain. kadang-kadang penampilan baru merupakan perubahan baru dalam diri dan juga orang lain dan orang lain akan perasan akan perubahan korang. mana tahu tak pasal-pasal korang dapat pujian.

2.  Senyum. perkara paling mudah untuk korang buat. bukan kena bayar pon. secara logiknya, kalau korang senyum, sepanjang hari korang mesti ceria je. orang keliling korang pon tak ada masalah nak tengok muka orang sentiasa ceria dengan senyuman. walaupun dengan orang korang tak kenal pon boleh bertegur sapa dengan hanya senyuman. lagipon dapat pahala tu. tapi berpada-pada dengan senyuman ye. kadang kala perangai orang ni macam-macam. tapi tidak mengapa. abaikan orang-orang seperti itu. mulakan bangun dari tidur dengan senyuman dan fikir positif. bangun pagi mesti awal untuk hirup udara segar dan lihat benda hijau.

3.  cuba korang join kerja-kerja amal lak. maksudnya korang sibukkan diri dengan kerja. untuk mengelakkan perangai korang macam katak dalam cermin. Pasti korang tak ada masa nak fikir untuk diri sendiri. bia penat badan daripada penat berfikir. gila jadinya. tension. kalau penat badan, korang boleh tidur. bangun dari tidur ok semula. 

Jangan bebanyak. ini lah paling simple nak korang faham. tak payah lah rasa sunyi sangat. jangan layan. banyak hiburan korang boleh join. I pon pernah rasa, tapi cuba cara inisiatif untuk diri sendiri, bukan orang lain kan. sebab tu orang kata sayangi atau cintai diri sendiri dulu baru fikirkan yang lain. 

nantikan cerita I 'matang sebelum usia, seronok ke?'

rindurindu awak sayang :)